S’il est une émotion qui m’a pris du temps pour l’apprivoiser, c’est bien la colère. Et pour cause, en société, entre amis, comme en entreprise, la colère est souvent traitée comme un dysfonctionnement. Quelque chose à contenir. À lisser. À éviter. Pourtant, la colère n’est pas le problème. C’est un phénomène ! 👉 Ce qui...

Dans mon métier de coach ou de superviseur, la gratitude n’est pas un outil. Je la considère comme une qualité de présence. Elle apparaît dans ces moments où je cesse de vouloir “faire avancer”, je suspend l’analyse, le jugement, j’accepte de me laisser toucher par ce qui est là. En résonnance. Elle se traduit par...

Beaucoup de dirigeants / managers savent remercier leurs équipes. Mais très peu savent se donner de la gratitude à eux-mêmes. Vous savez, cette tape dans le dos que l’on se donne à soi-même, sans prétention ni égo surdimensionné. Simplement pour se dire à soi-même que l’on a fait du bon travail … 🙃 comme si...

En cette période de voeux, les managers se sentent souvent obligés de remercier les équipes. Ce qui les conduit à un exercice de gratitude un peu fallacieux, et mal perçu par les équipes Car la gratitude souffre souvent d’une mauvaise image en entreprise. 🥰 Trop émotionnelle. 🤩 Trop personnelle. 💲 Pas assez “business”. Et pourtant...